Tre giornate da bollino rosso per Napoli che, stando all’aggiornamento diffuso dal Ministero della Salute sulle ondate di calore, sarà invasa dal caldo asfissiante almeno fino alla giornata di Ferragosto.

Caldo infernale a Napoli: scatta il bollino rosso

Il caldo africano non sembra mollare la presa, al contrario in questi ultimi giorni continua ad intensificarsi dando il via ad una bollente settimana di Ferragosto. Da oggi fino al 15 agosto anche la città partenopea si colloca tra quelle più roventi d’Italia nell’ultimo bollettino sulle ondate di calore diramato dal Ministero della Salute.

L’anticiclone Caronte, infatti, sta facendo letteralmente schizzare i termometri soprattutto al Sud Italia con valori che sfioreranno o addirittura supereranno i 40 gradi. Anche a Napoli la temperatura massima percepita si aggirerà intorno ai 38/39 gradi, un dato che piazza la città direttamente nel livello di allerta 3, ovvero quello più elevato.

Il livello 3 (o bollino rosso) indica condizioni climatiche di emergenza con possibili effetti negativi sulla salute di persone sane e attive e non solo sui sottogruppi a rischio come gli anziani, i bambini molto piccoli e le persone affette da malattie croniche. Inoltre, tanto più prolungata è l’ondata di calore, tanto maggiori sono gli effetti negativi attesi sulla salute.

Di seguito le raccomandazioni del Ministero per far fronte all’ondata di caldo che, secondo le previsioni meteo, sarà destinata a durare ancora a lungo:

• Evita di esporti al caldo e al sole diretto nelle ore più calde della giornata (tra le 11.00 e le 18.00);
• Evita l’attività fisica intensa all’aria aperta durante gli orari più caldi della giornata;
• Trascorri le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa, bagnandoti spesso con acqua fresca;
• Utilizza correttamente il condizionatore;
• Trascorri alcune ore in un luogo pubblico climatizzato, in particolare nelle ore più calde della giornata;
• Assicura un adeguato ricambio di aria;
• Indossa indumenti chiari, leggeri, in fibre naturali (es. cotone, lino), riparati la testa con un cappello leggero di colore chiaro e usa occhiali da sole;
• Proteggi la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo;
• Bevi liquidi, moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè. Evita, inoltre, bevande troppo fredde e bevande alcoliche;
• Segui un’alimentazione leggera, preferendo la pasta e il pesce alla carne ed evitando cibi elaborati e piccanti; consuma molta verdura e frutta fresca;
• Se assumi farmaci, non sospendere autonomamente terapie in corso, ma consulta il tuo medico curante per eventuali adeguamenti della terapia farmacologica;
• Fai attenzione alla corretta conservazione dei farmaci, tienili lontano da fonti di calore e da irradiazione solare diretta e riponi in frigo quelli che prevedono una temperatura di conservazione non superiore ai 25-30°C;
• Se l’auto non è climatizzata evita di metterti in viaggio nelle ore più calde della giornata;
• Non lasciare persone non autosufficienti, bambini e anziani, anche se per poco tempo, nella macchina parcheggiata al sole;
• Assicurati che le persone malate o costrette a letto non siano troppo coperte;
• Offri assistenza a persone a maggiore rischio (ad esempio anziani che vivono da soli) e segnala ai servizi socio-sanitari eventuali situazioni che necessitano di un intervento;
• In presenza di sintomi dei disturbi legati al caldo contatta un medico.